вареные яйца на завтрак



Автор Остап задал вопрос в разделе Красота и Здоровье

Не вредно ли съедать каждый день на завтрак одно вареное яйцо? (В плане переизбытка холестерина?) и получил лучший ответ

Ответ от Ева[гуру]
да можно кушать до 3-х шт.. только желательно не круто свареное. лучше в смятку или в мешочек. что касается холестерина, то можно конечно ограничить его поедание, но что пародоксально, ваша печень все равно доведет его выработку до привычного организму уровня. поменьше кушайте жареное и жирное, вот и будет поменьше холестерину. овощи также и мяско постное. в межсезонье чистите сосуды и все будет в шоколаде! будьте здоровы!))

Ответ от Алексей Деникин[активный]
Нет

Ответ от Olga_goal[активный]
Это вредно!! ! Яйца надо кушать три-четыре раза в неделю или через день

Ответ от Ludmila[гуру]
Варите "в мешочке", а не крутое. 4-5мин в кипящей воде.

Ответ от Ђатьяна Маслова[активный]
Меньше смотри рекламу про холестерин и ешь хоть 2 яйца на завтрак, обед и ужин!

Ответ от Zzu[гуру]
Не вредно, я каждый день съедаю по 3 и более яиц. Ну, может, конечно, недолго мне уже осталось...

Ответ от Лев[гуру]
У вас что, есть больше нечего? Разнообразить надо свою жизнь,

Ответ от Вита[новичек]
Не вредно, а очень даже полезно в плане белковой ценности. К тому же, холестерин, содержащийся в яйцах не атерогенен, то есть не приводит к атеросклерозу.

Ответ от Андрэ[гуру]
Ну Вы как английский лорд, яйцо на завтрак! А овсянку тоже кушаете?
Наверное Вы очень правильно делаете, что всё проверяете. Уважаю!

Ответ от Неизвестно[мастер]
Ну во первых варенное яйцо -анаболик (защелачиватель в данном случае имею ввиду) . Варенные яйца обязательно нужно есть либо с утра до 10 часов, либо после 16.00 вечером. Это самое правильное время для их усвоения. Есть можно если хочется каждое утро 1-2 яица, печень скажет спасибо и подкормится. А вот если, Остап, заботишся о появлении лишнего левого холестерина то подлечись от паразитов, это как раз продукты их жизнедеятельности, причем в основном трихомонад. Заодно раков, спидов не будет и прочей лабуды.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Не вредно ли съедать каждый день на завтрак одно вареное яйцо? (В плане переизбытка холестерина?)
спросили в 120 е годы
Чем полезна и вредна яичница?
Чтобы извлечь из яичницы максимальную пользу, надо взять сковороду с антипригарным покрытием,
подробнее...

что приготовить на завтрак?
КРЕСТЬЯНСКИЙ ЗАВТРАК. Очищенный сырой картофель нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте в
подробнее...

Что можно приготовить из вареных яиц?
с чесночком перетри и сыром, майонеза
подробнее...

Что можно есть на белковой диете?
Главный плюс белковой диеты заключается в том, что можно приготовить вкуснейшие блюда из множества
подробнее...
спросили в Голодный
Посоветуйте пожалуйста какую-нибудь голодную диету, дней на 7-10.
результат за неделю - от 3х до 10 кг - у кого как.. . я 5 сбросила.. .
на 7 дней:
1 день
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Нуклиды
подскажите, как употреблять перепелинные яйца?
Чем полезны перепелиные яйца?

Яйцо и мясо перепелов - ценнейшие диетические продукты. Об
подробнее...

Что можно приготовить своим родным на завтрак из крабовых палочек?
салатик: палочки, вареное яйцо, свежий огурчик, кукуруза из баночки и
подробнее...

Люди, скажите что можно приготовить на завтрак из яиц и сыра (колбасный тоже имеется)? ? _
Первое что приходит это яичница.
Вторым на ум приходит салат из вареного яйца, тертого сыра,
подробнее...
спросили в Гауда
Напишите рецепт, что можно приготовить на завтрак ?
ЗАВТРАК НА СКОРУЮ РУКУ

Тонкий армянский лаваш - удивительно удобный продукт для
подробнее...
спросили в Руки Рука
подскажите что то вкусненькое на завтрак и на быструю руку? бывает ли такое?
Натрите на крупной терке примерно 150гр свежей моркови и столько же граммов твердого сыра.подробнее...

Как вариться суп журек? (только проверенные рецепты)
Вот мой рецепт.
Некоторые рекомендуют готовить его на мясном бульоне, но по мне он и без этого
подробнее...
спросили в Яйца Яйцо
Сколько калорий в одном вареном яйце и сыром. и сколько в одном перепелином
Яйцо часто является нашим завтраком на каждый день. Это один из самых популярных источников белка
подробнее...
спросили в Завтрак
Что лучше кушать на завтрак?
Нужно ли вообще завтракать?

Многие из тех, кто стремится избавиться от пары лишних
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*