Вес грифов в тренажерном зале
Автор Мужик-лапотник задал вопрос в разделе Занятия спортом
И, таки сколько весит гриф стандартной штанги на скамье для жима лежа например, что то я сомневаюсь, что 20 кг? и получил лучший ответ
Ответ от Алекс[гуру]
стандартной штанги 20 кг! если короче может 15
Ответ от Папа[гуру]
Стандартный 20, но я встречал и 15, он покороче.
Стандартный 20, но я встречал и 15, он покороче.
Ответ от Неизвестно[гуру]
Таки если сомневаешься (и иногда правильно) - можно взвесить на весах. Особенно в фитнесе. В накоторых случаях гриф может весить 20 кг вместе с замками.
Таки если сомневаешься (и иногда правильно) - можно взвесить на весах. Особенно в фитнесе. В накоторых случаях гриф может весить 20 кг вместе с замками.
Ответ от _Lucky thing_[новичек]
у нас в зале весит 20, но есть и 15.
у нас в зале весит 20, но есть и 15.
Ответ от Олександр Родченко[гуру]
бывают грифы от 8 кг до 25 олимпийские грифы 20кг весят.
бывают грифы от 8 кг до 25 олимпийские грифы 20кг весят.
Ответ от Макс[активный]
20 ка. проверь на весах.
20 ка. проверь на весах.
Ответ от Иван сухарев[новичек]
15,20
15,20
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: И, таки сколько весит гриф стандартной штанги на скамье для жима лежа например, что то я сомневаюсь, что 20 кг?
Какой гриф лучше? От фирмы MR Barbell или DOMYOS? Ссылки на модели внутри.
Я бы забраковал оба Атлетические гантели тоже желательны а посадка 50 не удобно Ищи гриф в с
подробнее...
Силовой центр со встроенными весами Torneo Toronado для новичка подойдет? можно любые мышцы накачать?
Крутое название бесполезного устройства еще не гарант успеха в физическом развитии.
Потолочный
подробнее...
спросили в Простота Штанга
жим штанги лежа, подскажите насколько широкий хват должен быть7 и чем уже или шире - то куда нагрузка распределяется?
Жим штанги лежа - одно из наиболее популярных упражнений в тренажерном зале, связано это с
подробнее...
жим штанги лежа, подскажите насколько широкий хват должен быть7 и чем уже или шире - то куда нагрузка распределяется?
Жим штанги лежа - одно из наиболее популярных упражнений в тренажерном зале, связано это с
подробнее...
Как накачать внешнюю часть груди и как накачать внутреннюю часть обьясните подробно, заранее спасибо
Жим штанги лежа - одно из наиболее популярных упражнений в тренажерном зале, связано это с
подробнее...
как сделать себе широкие плечи
качайся в тренажорном зале, плавание развивает хорошо,
ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ УЗКИМ
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Скам Тренажеры
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
подскажите пожалуйста!!при открытии тренажерного зала какие основные тренажеры нужны??? и примерно сколько это стоит???
Не специалист но попробую описать всё, что мне лично пригодилось
для разминки:
подробнее...
как правильно и эфективна можна накачать грудь?
делай жим, если хочешь дома прокачать, то брусья и отжимания "с весом на спине" - допустим в
подробнее...
Напишите пожалуйста самый оптимальный, на ваш взгляд, комплекс упражнений на бицепс и плечи в тренажерном зале.
на плечи база:
сидя в тренажёре, имитация жима штанги сидя, или стоя от груди.
далее,
подробнее...
Как шокировать мышцы в тренажерном зале?
Шокировать мышцы надо делать разные упражнения ну например 1 движение на бицепс 1 раз в неделю а
подробнее...
спросили в Занятие Занятия
Трехдневная программа занятий в тренажерном зале
Фигня.... вот лучше
1 день. Спина, бицепс.
-Становая тяга (классическая или
подробнее...
Трехдневная программа занятий в тренажерном зале
Фигня.... вот лучше
1 день. Спина, бицепс.
-Становая тяга (классическая или
подробнее...
спросили в Нужды
Хочу начать ходить в тренажерный зал, нуждаюсь в советах
поздно уже... раньше надо
подробнее...
Хочу начать ходить в тренажерный зал, нуждаюсь в советах
поздно уже... раньше надо
подробнее...
спросили в MTV Россия
Кто такой Макс Новосёлов? Вопрос про ММА!
Чемпион по боям без правил устроил ЗОЖ-революцию в колонии Копейска
Бывший тренер звезд
подробнее...
Кто такой Макс Новосёлов? Вопрос про ММА!
Чемпион по боям без правил устроил ЗОЖ-революцию в колонии Копейска
Бывший тренер звезд
подробнее...
подскажите шейпинг упражнения для улучшения груди (обязательно с картинками)
Эти упражнения направлены на улучшение формы груди. Если вы будете выполнять их длительное время,
подробнее...
База (пауэрлифтинг)
прочитай вот эту книгу должна помочь #yahrefs102439#
начинай с самых малых весов не стесняйся,
подробнее...