вред и польза жареных семечек



Жареная семечка

Автор Mina задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов

Есть ли польза в жареных семечках? и получил лучший ответ

Ответ от Елена Доценко[активный]
1. При обжарке большая часть полезных веществ, содержащихся в семечках, разрушается.
2. Также вред для худеющих: В 100 г подсолнечных семечек содержится целых 520 ккал. А это значит:
½ стакана семечек = 2 порции вареного риса или плитка шоколада;
1 стакан = ½ батона хлеба или порция шашлыка из свинины.
НО тем не менее, семена подсолнечника способны притупить аппетит, не давая тем самым человеку часто употреблять жирную пищу.
3. Также вред для зубов: После длительного лузганья семечек зубная эмаль во рту разрушается.
4. Исследователи протестировали обычные семечки и пришли к выводу, что они могут нанести организму серьезный вред, если их употреблять регулярно. Эксперты предупреждают, что человек, который регулярно потребляет семечки, значительно увеличивает риск возникновения заболеваний почек и нервной системы. Так как вместе с ними он поглощает вредный для организма кадмий.
Польза
1. Этот продукт богат растительными жирами и жирорастворимыми витаминами — А, D и Е. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительном масле, способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедляют процессы старения.
2. В белом ядре семечек более 25% полноценного пищевого белка, около 35% жира и много углеводов. Кроме того, семена подсолнечника богаты витаминами, которые укрепляют кожный покров и слизистые оболочки человеческого организма, нормализуют кислотно-щелочной баланс.
3. Маленькие белые зернышки — кладовая микроэлементов: цинк, фтор, йод, кальций, железо. И эти богатства семечки сохраняют на протяжении всей зимы, за что и получили название «природных консервов» .
4. Семечка является средством профилактики атеросклероза, инфаркта миокарда и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также помогает при заболевании печени и желчевыводящих путей. В семечке около 20 % белка, в состав которого входят незаменимые аминокислоты.
5. Полезнее семечки в скорлупе, чем без нее. В очищенных семечках жиры окисляются.
6. Семечки подсолнуха по содержанию в себе полезных веществ очень похожи на все остальные виды. Но в то же время и отличаются тем, что содержат фолиевую кислоту и витамин В6.
7. Благодаря содержанию специфического для этих семян витамина они хорошо способствуют укреплению, как волос, так и ногтей. К тому же все больше и больше семечки продолжают использовать в косметологии. Так, созданные скрабы для тела на основе семян помогают удалить омертвевшие клетки и восстановить структуру кожи, создавая эффект «обновленной» .
8. Психологи утверждают, что семечки, а точнее процесс их щелканья, очень полезен для успокоения нервов: когда нервничаешь, стресс и тд, то нужно чтобы руки были чем-то заняты, поэтому семечки помогают расслабиться и отвлечься — как четки у мусульман.
9. В 100 граммах семечек содержится более 300 миллиграммов магния — в шесть раз больше, чем в ржаном хлебе, считающемся одним из основных поставщиков этого элемента.

Ответ от Лиза Шпик[мастер]
Польза-то точно есть. Только вот вреда больше! Начиная от неестественной нагрузки на зубы и заканчивая высокой каллорийностью. Так-то!

Ответ от Ђёмная Лошадка[мастер]
Хоть какая-то польза есть, в отличие от колбасы.

Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
нет
жирные и вредные

Ответ от ЂЕБЕ- НАДО?[эксперт]
Только в Бабкиных.. .
Реклама

Ответ от Манга Манга[гуру]
нету

Ответ от Qwerty[активный]
видимо есть

Ответ от Ник блонди[гуру]
Отрицать полезные свойства тыквенных семечек никому в голову не приходит. Но, пожалуй, наиболее уникальное из них заключается в том, что этот продукт можно применять в качестве эффективного и безопасного средства против глистов. Особенно часто им интересуются молодые мамы. Ведь не секрет, что маленькие дети достаточно часто страдают от кишечных паразитов, а применение антигельминтных препаратов порой связано с серьезными побочными воздействиями на детский организм.
Впрочем, применять тыквенные семечки от глистов можно и взрослым: не стоит думать, что «детских» паразитов изгнать проще. Сколько бы вы ни съели этих семечек, они не обернутся накоплением токсинов в ваших органах и тканях. И, как известно, польза тыквы заключается, прежде всего, в ее способности очищать организм на любом уровне.
О целесообразности применения тыквенных семечек от глистов вы можете посоветоваться со своим врачом. Наверняка он подтвердит, что у них отчетливо выражен терапевтический эффект, который можно дополнить «фоном» в виде биологически активных комплексов.
В тыквенных семечках содержится вещество под названием кукурбитин, с помощью которого и наносится сокрушительный удар по кишечным паразитам. Его концентрация достигает максимального уровня не в самом «ядрышке» , а в тонкой пленке, отделяющей ядро тыквенной семечки от ее оболочки. И посему лечение тыквенными семечками лучше проводить, употребляя их в неочищенном виде. Дополнительно можно принимать льняное масло, которое, в свою очередь, тоже будет благотворно влиять на общее состояние желудочно-кишечного тракта.
Рецепт от глистов № 1: тыквенные семечки с касторовым маслом
Все предельно просто и необременительно. В течение дня нужно съесть 100 штук (не путать со ста граммами! ) неочищенных тыквенных семечек, разделив это количество на четыре равные порции. Все семечки необходимо старательно пережевывать – буквально до состояния кашицы. Ровно через час после очередного приема семечек в пищу нужно будет выпить чайную ложку касторового масла. И так четыре раза в день. Рекомендуется проводить этот «ритуал» после основных приемов пищи. Через 2-3 дня курс подойдет к концу. Дозировка рассчитана на взрослого человека.
Рецепт от глистов № 2: тыквенные семечки с медом
Если готовить это средство в расчете на взрослого человека, то потребуется 300 г очищенных тыквенных семечек. Для подростка достаточно будет взять 150 г, а для ребенка в возрасте до пяти лет – не более 50 г семян тыквы. Их измельчают в кофемолке или блендере и затем разводят охлажденной кипяченой водой до консистенции сметаны. В получившуюся массу добавляют по вкусу чайную или столовую ложку меда. Ее необходимо съесть утром натощак, медленно и не торопясь, - так, чтобы растянуть весь процесс на час. Через три часа рекомендуется выпить слабительное на солевой основе и поставить очистительную клизму – таким, образом, паразиты будут изгнаны из организма.
Рецепт № 3 от глистов: тыквенные семечки с чесноком
Совсем недавно мы публиковали статью об очищении сосудов чесноком, а сейчас рассмотрим его как средство для очищения кишечника от паразитов. Нужно слегка обжарить на сковороде без масла 200 г неочищенных тыквенных семечек, остудить их и измельчить в кофемолке. Добавить 5-6 зубчиков очищенного и измельченного чеснока, размешать с двумя столовыми ложками жидкого натурального меда. Настоять в течение 12 часов и принимать ежедневно натощак по одной чайной ложке детям и одной столовой ложке взрослым. Завтракать можно лишь три часа спустя. Уже через 3-4 дня можно будет идти сдавать повторные анализы на глисты для того, чтобы убедиться в их отсутствии.

Ответ от Svetlanka[гуру]
Мой муж говорит что ДА)) покупает пару упаковок и часа два "свободен"))

Ответ от ыыы[гуру]
витамина Е много

Ответ от Єантом[гуру]
Семечки содержат цинк, который стимулирует рост и укрепление волос на лице и теле.

Ответ от Ёергей[гуру]
Ими можно питаться очень долго, если нет других продуктов.

Ответ от ПлюсС[гуру]
В жаренных кроме каллорий и удовольствия нет ничего. Полезны подсушенные

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Есть ли польза в жареных семечках?

В какое блюдо можно применить жареные семечки подсолнуха?
печенье из семечек

Одна моя приятельница, находясь в "беремчатом" состоянии, питалась
подробнее...
спросили в Семечки Калории
Сколько калорий в жареных семечках?
Орешки и семечки относятся к группе очень калорийных продуктов. В среднем в орехах содержится в 2
подробнее...
спросили в 311
Вредно ли есть жаренные семечки (подсолнуха)
Самые любимые и распространенные у нас семечки – это семечки подсолнуха. Самым древним семенам,
подробнее...
спросили в Семечки
толстеют ли от жаренных семечек?
гастроэнтерологи утверждают, что семечки способствуют изжоге. Не стоит злоупотреблять семечками
подробнее...

В жареных семечках тыквенных и других есть полезные вещества?
Конечно есть и очень много, а еще они очень каллорийны и являются отдельным продуктом
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

А можно ли на ночь пощелкать жареных семечек ? Вредно ?
Почему вредно-то? ! Первый раз слышу. Но вообще это такая зараза! Как наркотик. Я, пока все не
подробнее...
спросили в Семечки
Рецепт халвы из семечек?
* Ингредиенты

* 4 ст. жареных семечек
* 4 ст муки
* 2,5 ст сахара
* 3/4 ст
подробнее...

Как вкусно пожарить семечки?
Покупные сейчас очень грязные стали и не вкусные, так что лучше жарить самим! Я последнее время
подробнее...
спросили в Семечки
Сколько минут должны жариться семечки? И как ПРАВИЛЬНО жарить семечки?
Семечки промыть в проточной воде, и на маленький огонь в духовку, 30-35 минут, готовые будут
подробнее...
спросили в Другое Семечки
всё о белых семечках подсолнуха???
Турецкая белая семечка подсолнечника длинная, легко чиститься, с тонким ореховым вкусом. В их ядре
подробнее...
спросили в Семечки
Чем полезны жаренные подсолнечные семечки?
Польза и вред семечек

К семечкам можно относиться по-разному: любить их, или наоборот,
подробнее...

Чем вредны семечки для здоровья?
Раз и на всегда запомнила слова тренера по шейпингу: в пол стаканах жареных семечках подсолнуха -
подробнее...
спросили в Семечки
Тыквенные семечки
Тыквенные семечки с давних времен использовали в народной медицине как противоглистное средство, а
подробнее...
спросили в Семечки
чем полезны семечки подсолнуха, и чем вредны?
О семечках подсолнечника.

К лузганию семечек можно относиться как к забаве, занятию,
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*