Выход на две
Автор Денис Краснокутский задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как делать выход на две руки? и получил лучший ответ
Ответ от Неизвестно[гуру]
Начинай подтягиваться не до подбородка, а до груди, как можно выше. Со временем плавным и сильным рывком научишься делать выход на две.
А склёпку я так и не научился.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как делать выход на две руки?
Как научиться делать выход на две руки?!!!
кароче так: учишь выход на одну, на левую и на правую, чтоб четко получалось, а потом трень на две,
подробнее...
выход силой на две руки!!!
Посмотрите вот здесь очень хороший видео-урок .
Делаете поочередно выходы на левую и на правую
подробнее...
как научиться выход на две на турнике
тут обучалка.. .
видео...
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
спросили в Сила Научиться
как нормально научится делать выход силы??
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...
как нормально научится делать выход силы??
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...
как правильно заниматься на турнике и брусьях. сколько раз в неделю? какие упражнения? и тд
Могу посоветовать заниматься на турнике 3 раза в день (утром, днём и вечером) , общее число
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Принц
Выход принца
Видео-урок – Школа турника (выпуск 10 «Выход принца» )
Интересный видео-урок про «трюк»
подробнее...
Выход принца
Видео-урок – Школа турника (выпуск 10 «Выход принца» )
Интересный видео-урок про «трюк»
подробнее...
когда делаешь выход силой ( на 1 руку) есть толк для мышц?
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...
Какие упражнения нужно делать , чтобы начал получатся выход силой на турнике и подъём с переворотом?
Из практики. Обычно легко получается у тех кто больше десяти раз подтягивается. Если выход на две -
подробнее...
как сделать выход силой на одну руку?
а ты подтягивайся рывком и когда до перекладины остаётся см 5-7, резко выбрасывай руку с поворотом
подробнее...
Подскажите элементы на турнике для начинающих?
Подъём переворот, выход на одну, офицерский подъём, полотенце, стульчик, крабик,
подробнее...
Как научиться подтягиваться на турнике? Гирь, гантель, возможности тренажорки нет. 15 лет.
Отжимайся от пола и на брусьях на перекладине пока что просто виси. Пол года отжимайся на брусьях и
подробнее...
спросили в Воркаут
помогите составить программу на турниках и брусьях)
Понедельник: турник по 12 подходов по максимум в каждом или больше.
Среда: отжимания на
подробнее...
помогите составить программу на турниках и брусьях)
Понедельник: турник по 12 подходов по максимум в каждом или больше.
Среда: отжимания на
подробнее...
спросили в Мухтар
как сделать выход силой?подтягиваюсь 15 раз..не могу поднять локти выше перекладины..какие упражнеия делать?
подтягивания)
еще можно делать ЖИМ
подробнее...
как сделать выход силой?подтягиваюсь 15 раз..не могу поднять локти выше перекладины..какие упражнеия делать?
подтягивания)
еще можно делать ЖИМ
подробнее...
спросили в Спорт
какие фигуры (фишки) есть на турнике и как их делать?
Посмотри чемпионат мира, европы, олимпийские игры по гимнастике. Поймёшь, к чему стремиться
подробнее...
какие фигуры (фишки) есть на турнике и как их делать?
Посмотри чемпионат мира, европы, олимпийские игры по гимнастике. Поймёшь, к чему стремиться
подробнее...