Автор Kondrashova Victoria задал вопрос в разделе Коррекция веса
КАЛОРИИ и ЖИР это одно и тоже понятие? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий[гуру]
Почитал ответы и задумался.... куда катится мир? Источников информации в наше время тьма тьмущая-литература, СМИ, интернет, а люди несут такую чушь в таком примитивнейшем вопросе.. .
Лидеры тупизма:
-"каллории - это как сахар, типа энергии а жир.. . это жир"
-" калории это содержание в продукте элементов способствующих увеличению веса"
-"жир это то что образуется если употребить много энергии"
Такое ощущение, что это говорят младенцы, была такая передача, где детишки своими словами объясняют различную терминологию, а взрослые пытаются их понять..
Дмитрий
Мыслитель
(6546)
Вся пища состоит из трех основных элементов обладающих питательной ценностью, которую измеряют в калорриях. Это белки, жиры, углеводы. Один грамм жира дает 9 ккалорий, а белки и углеводы дают 4,1 калории. Если кто-то рекомендует снизить калорийность, то подразумевает, что это должно быть сделано за счет жиров и углеводов...Если интересно почему, то объясню
нет
каллории - это как сахар, типа энергии
а жир.. . это жир
Нет конечно! Почти любой продукт имеет свою колорийность, т. е. колличество тепла выделяемого при сгорании!!!
Совсем нет. Жиры нужны для правильной работы организма, а калории это содержание в продукте элементов способствующих увеличению веса.
а ведь лишние каллории переростают в жиры
Нет. Калория - это единица энергии, которую несет в себе любой продукт.
Тебе нужно выбрать пищу, в которой меньше калорий.
Самая колорийная еда: сладкое, мучное, жирное. Самая низкоколорийная- овощи, фрукты, варенная курица, рис, каши.
Смени жаренное и капчёное на варенное и тушеное.
Калории это измерения энергии которая содержится в продуктах, а жир это то что образуется если употребить много энергии, ей (энергии) деваться не куда и по этому она трансформируется в жир и откладывается, там где нам не надо...
калории - это и жир, и белок, и углеводы!
калории, это прежде всего углеводы!
Нет. Каллории-это энергия, которую организм черпает для себя из еды. А жир-это... жир.. . 🙂
Нет есть диеты и которые основаны на снижении клорийности пищи, а вот например совсем на колорийность не смотрит. Там снижается количество углеводов а мясо и жирная пища очень даже приветсвуются.
каллории это энергия которую если не потратиш перерабатывается в жир
1 кг жира - это сколько мышц?
1 кг жира, это 1 кг жира. Жир не переходит в мышцы, а лишь может дать энергию для их
подробнее...
Капсулы Омега 3 и рыбий жир это одно и то же или есть какая-то разница?
Нарин выпускает рыбий жир в капсулах Омега-3, используя драгоценное масло лосося.
Прием данной
подробнее...
Витамин Д3 и рыбий жир - это одно и то-же?
рыбий жир представляет смесь глицеридов, главным образом олеиновой кислоты С18Н34О2 (более 70 %),
подробнее...
Что такое углеводы, жиры и белки? ? Киньте примеры плиз)
Белки, жиры и углеводы – это и есть то, что составляет загадочную аббревиатуру БЖУ. Правильное их
подробнее...
Можно ли принимать рыбий жир во время беременности?
Можно.
Будущие мамы! Пейте рыбий жир!
Употребление рыбьего жира благотворно
подробнее...
Эхинопсис, кактус, отростки У кактуса постоянно появляются отростки, как это остановить ?
Если детки в большом количестве начали образовываться на кактусе, у которого в нормальном состоянии
подробнее...
чем полезен рыбий жир в капсулах?
Чем полезен рыбий жир
Польза рыбьего жира давно доказана учеными. И постоянно находятся новые
подробнее...
какой жир лучше для роста волос рыбный или рыбий? в чём вообще разница?
"Рыбий жир" или "Рыбный жир"?
Рыбий жир существует в двух формах, в зависимости от продукта,
подробнее...
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
Продукты с большим количеством белков, минимум жиров и углеводов?
Таблица содержания белка в продуктах.
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В
подробнее...
что значит слово СУШКА у спортсменов? недавно видела спортсмен писал, что сушка у него. это как понять?
В основном сушка- это как конечный этап у профессионалов и такое состояние длится не больше 2
подробнее...
Какие витамины содержатся в рыбьем жире?
Рыбий жир – это настоящий кладезь витаминов. Витамин А полезен для зрения, способствует быстрому
подробнее...
Из чего делают кондитерский жир???
Многие из нас начали читать составы покупаемых продуктов. Среди нас есть и любители сладенького, а
подробнее...
Когда про человека говорят «С жиру бесится» , что это значит? И почему выражение это стало именно такое?
беситься с жиру: делать ненужные, излишние (по мнению говорящего) траты денег, которые можно было
подробнее...