Отжимания для похудения
Автор Александр Вяжев задал вопрос в разделе Занятия спортом
Помогут ли частые отжимания, тому, что-бы похудеть в груди? и получил лучший ответ
Ответ от Віктор Шишко[эксперт]
бег уберет жир. если ты будешь отжиматься то вершняя часть туловища станет ещё больше так как мышцы наростут, а жир особо никуда не денется. Жир сжигается кардио или как ещё называют аеробными нагрузками, тобишь бег, велик.
Ответ от Ёлавян Чуйков[новичек]
Кардио делай
Кардио делай
Ответ от Etymotic[гуру]
не помогут. питание менять надо
не помогут. питание менять надо
Ответ от Annette[гуру]
Пиво пьете? бросайте Травы какие-нибудь, мед препараты? При отжиманиях худеют слабо может быть и обратный эффект. аэробика нужна
Пиво пьете? бросайте Травы какие-нибудь, мед препараты? При отжиманиях худеют слабо может быть и обратный эффект. аэробика нужна
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогут ли частые отжимания, тому, что-бы похудеть в груди?
какие самые эффективные упражнения для похудения рук?
При отжимании будет нарастать слой мышц который еще больше увеличит объем рук. И должна заметить,
подробнее...
помогите!!!!Помогают ли отжмание для похудения рук?
Игорь Когай вы не правы отжимания главным образом действуют на ГРУДЬ и ТРИЦЕПС!!!! а бицепсы тут не
подробнее...
Подскажите программу для похудения в домашних условия или на улице?
Программа одна, высказанная однажды Майей Плисецкой: "Поменьше жрать", она имела ввиду и домашние
подробнее...
спросили в Отжимать Отжимания
Отжимания стоя от стены что-нибудь дадут при похудении, и сколько раз нужно отжиматься? (от пола отжиматься не умею)
отжимание от стены качает мышцы плеч и груди!
почти неделю делаю упражнение по этому видео.
подробнее...
Отжимания стоя от стены что-нибудь дадут при похудении, и сколько раз нужно отжиматься? (от пола отжиматься не умею)
отжимание от стены качает мышцы плеч и груди!
почти неделю делаю упражнение по этому видео.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Посоветуйте упражнения для сушки тела
для сушки - только диета!!! !
упражнения для наращивания мышц!!! !
(проще сначала
подробнее...
спросили в Полнота
какая еда уходит в жир в руках и как избавиться от жира в руках? Заранее спасибо
Рекомендации по питанию
Если вы озабочены общей проблемой лишнего веса и жира, то стоит
подробнее...
какая еда уходит в жир в руках и как избавиться от жира в руках? Заранее спасибо
Рекомендации по питанию
Если вы озабочены общей проблемой лишнего веса и жира, то стоит
подробнее...
спросили в Жир
как убрать жир под подмышками за короткое время? Спасибки
Для достижения положительного результата в стремлении женщины избавиться от ненужных складок в зоне
подробнее...
как убрать жир под подмышками за короткое время? Спасибки
Для достижения положительного результата в стремлении женщины избавиться от ненужных складок в зоне
подробнее...
спросили в Перекус
КАК БЫСТРО ПОТОЛстеть?
Согласно формуле энергетического баланса (потребление энергии – расход энергии = изменение запаса
подробнее...
КАК БЫСТРО ПОТОЛстеть?
Согласно формуле энергетического баланса (потребление энергии – расход энергии = изменение запаса
подробнее...
Сколько раз в день нужно качать пресс чтобы похудеть
К сожалению для похудения этого не достаточно... .
Проще простого заниматься качанием мышц
подробнее...
Помогите я парень у меня широкие бедра из за чего я комплексую Как эффективно похудеть в бедрах
Качай плечи и руки.
Делай отжимания и подтягивание, если сможешь. Делай пресс.
Упражнения
подробнее...
похудела и потеряла гибкость тела
Растяжка для похудения — упражнения и рекомендации
Растяжка для похудения
Растяжка для
подробнее...
как подкачать ягодицы и ноги в домашних условиях?: )
Упражнение № 1
1. Станьте прямо, колени слегка раздвиньте, носки поверните внутрь, руками
подробнее...
Хорош ли кроссфит для похудения девушке?
Кроссфит
1) не фиксированная программа;
2) не предназначенная для сброса веса.
Она
подробнее...