чай после тренировки

Зеленый чай после тренировки

Автор Нопасаран задал вопрос в разделе Спорт

Полезно ли пить зеленый чай после тренировки? и получил лучший ответ

Ответ от Вишня[гуру]
не советую...лучше воду

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Полезно ли пить зеленый чай после тренировки?

спросили в Боль Мышцы
После тренировки болят мышцы
Вот как можно облегчить страдания родного до боли тела после тренировки.

Никогда не
подробнее...

как правильно питаться? До и после тренировки когда есть можно?
Классическими приемами пищи перед тренировкой будут следующие:
•мясо птицы (индюшка, куриные
подробнее...

Можно ли после тренажерного зала(после тренировки) есть шоколад?
После тренировки, для восстановления сил, отлично подходят быстрые углеводы (бананы, шоколад ит.
подробнее...

польза зеленого чая при наборе мышечной массы
Выводит свободные радикалы, это значит, что клетки молодеют. Следовательно ускорятся обмен веществ,
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

через какое время лучше есть белки после тяжелой тренировки?
Питание до и после тренировки

Вот и настал долгожданный день первой тренировки. Вы наверняка
подробнее...

что нужно есть и за сколько времени перед тренировкой в тренажерном зале
Углеводы перед тренировкой необходимы для того, чтобы загрузить гликогеновые закрома и обеспечить
подробнее...

спросили в Бегун
Еда до и после бега, время суток для бега и прочее.
За полтора часа до начала тренировки всем группам бегунов рекомендован прием богатой углеводами
подробнее...

Что лучше кушать после и перед силовой тренировкой для улучшения результата?
Питание перед тренировкой
Питание перед тренировкой должно содержать углеводы, белки и совсем
подробнее...

как сжечь жировую массу, а не мышечную при тренировках с диетой?
Весь этот комплекс называется "Сушкой мышц". "Сушка" подразумевает сжигание жировой ткани и
подробнее...

спросили в Энергия
Яблоко и кофе перед тренировкой для того что б было больше энергии, норм?
кофе перед тренировкой? А не боитесь за сердце? Кофе поднимает давление, тренировка сама по себе
подробнее...

спросили в Другое
кофеин мешает усвоению белков и углеводов до тренировки?
Почему перед тренировкой нужно пить кофе и что такое кофеин?
Кофеин входит в состав группы
подробнее...

можно ли пить чай перед тренеровкой?
Перед тренировкой желательно выпить стакан очень крепкого зеленого чая или очень крепкого черного
подробнее...