Автор Оксана Барова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Куриная грудка вам нравится? Что готовите из неё или так просто едите? Полезно говорят)) белок чистый и получил лучший ответ
Ответ от Агнешка[гуру]
Куриная грудка — отличный источник чистого белка. Самое беспроигрышное блюдо — это куриная грудка со сметаной. Мясо нарезают и тушат с луком и укропом в сметанном соусе, иногда добавляя томатную пасту для насыщенности. Такая нежная подливка идеально подходит к рису или макаронам. Также филе можно запечь в духовке под сметаной и сыром, что гарантирует сочность. Для диетического питания грудку просто отваривают без кожи и добавляют в салаты или горячие бутерброды с шампиньонами. Ещё из неё делают отличные паровые котлеты, тефтели или добавляют в смешанный фарш из свинины и говядины. Чтобы мясо не было сухим, тушение в сметане или молоке всегда остаётся лучшим выбором.
отвариваю наполовину и тушу с луком и морковью, специями-не так сухо получается
В окороках белка не меньше. Зато там больше магния и прочих полезных элементов. В грудке этого всего нет.
Ее хорошо только в дорогу брать, долго не портится. А больше преимуществ нет.
Нравится, почти каждый день ем
В любом виде люблю. И на пару, и вареную, и жареную, и запеченную....
Особо не нравится. Поэтому и пускаю ее на салаты, или тушу в пиве или под помидорами (летом). Конечно, когда целую готовлю, то съедаю.
что значит - готовите или ТАК ЕДИТЕ? сырую что ли?)) готовлю часто, от отварной и запеченной, до гриля и кордон блю. делаю котлеты на пару, добавляю в фарш из свинины и говядины., подливы, рагу, жаркое
Не преувеличивайте. Не один белок, а 21 грамм на 100 гр. продукта.
Мы с ней и супы варим и в духовке с овощами запекаю и рис тушу, вообще очень ее люблю.
В чистом виде не люблю, суховатое мясо, а вот отбивные из нее уважаю...)
я ее иногда тушу с луком, морковкой, сметаной, зелень еще
Нравится. Часто запекаю в духовке с овощами, чесноком, сметаной и зеленью.
Самая вкусная грудка - приготовленная за 10 минут в листах для жарки МАГГИ с итальянскими травами...
Из куриной грудки, я готовлю - тефтели, и именно по такому рецепту
ссылка
Готовиться очень быстро и много ингредиентов не надо!
Дочка ест ибо фитнесом занимается, Но и её уже кажись заколебала эта грудка. Я ем более вредную еду но вкуснуююю
жарю с луком, морковкой, с грибами, иногда с кабачками или синенькими .С чем угодно можно жарить
Очень люблю жарить с луком (или какие есть овощи в холодильнике, иногда вообще без овощей) и под конец заливать это все молоком. Нашла этот рецепт в интернете, очень нравится.
Люблю. Варю и кладу в салаты, мясо с нее тушу в подливке (сметана, томатная паста) и с любым гарниром едим, когда была духовка запекала в пакете с овощами или под сметаной и сыром запекала, отварное мясо с нее кладу в горячие бутерброды, например с шампиньонами, луком и сыром, делаю ее с рисом (рис, зажарка, куриное мясо), когда на диете просто варю без кожи и ем с гарниром из свежих овощей или тушу с фасолью или капустой.
Варишь её и в салат .иначе никак .волокна в зубы попадает ((
Что можно вкусно и быстро приготовить с куриной грудкой.Блюдо на семью. Без изысков.
Для быстрого и вкусного семейного ужина без изысков лучше всего подходят рецепты с минимумом
подробнее...
что приготовить из куриной грудки в мультиварке)))
Куриная грудка на кости в мультиварке получается особенно сочной, так как кость не дает мясу
подробнее...
что можно приготовить из куриных грудок?
Куриные грудки в панировке"
Белое мясо цыплят дороже окорочков, зато полезней. Его
подробнее...
Что можно приготовить из куриной грудки и брокколи? Что-нибудь из ваших рецептов.Спасибо!
КУРИНАЯ ГРУДКА ФАРШИРОВАННАЯ ОВОЩАМИ
куриную грудку разрезать на пласты и отбить, посолить,
подробнее...
что можно приготовить из куриного филе?
Из куриного филе легко приготовить множество вкусных блюд. Рулеты с персиками: филе надрезать,
подробнее...
Посоветуйте, что можно вкусненькое приготовить из куриного филе?
Из куриного филе можно приготовить множество быстрых и вкусных блюд. Отличный повседневный вариант
подробнее...
Посоветуйте, что приготовить на ужин диетического из куриной грудки?
Куриные котлеты, с капустой. Великолепное исполнение куриной грудки в правилах здорового питания.
подробнее...
Что приготовить из курицы и грибов?
Курица с грибами это идеальная основа для сытного второго блюда. Попробуйте приготовить филе в
подробнее...
что приготовить из куриной грудки. быстро, вкусно и чтоб она получилась не сухая
Чтобы куриная грудка получилась сочной и приготовилась действительно быстро, лучше не готовить её
подробнее...
Люди, помогите! что можно приготовить из куриной грудинки? только блюдо не должно быть сухим, чтобы малыш (2г) покушал
Для малыша двух лет важно, чтобы куриная грудка была сочной. Отличный вариант, который не будет
подробнее...
подскажите что можно приготовить из куриныых крудок!! чем больше тем лучше!
"Куриные грудки с сырным соусом"
Куриные — 2 шт
Сыры — 100 г
Вино белое — 100 мл
подробнее...