Автор Оксана Барова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Куриная грудка вам нравится? Что готовите из неё или так просто едите? Полезно говорят)) белок чистый и получил лучший ответ
Ответ от Агнешка[гуру]
Куриная грудка — отличный источник чистого белка. Самое беспроигрышное блюдо — это куриная грудка со сметаной. Мясо нарезают и тушат с луком и укропом в сметанном соусе, иногда добавляя томатную пасту для насыщенности. Такая нежная подливка идеально подходит к рису или макаронам. Также филе можно запечь в духовке под сметаной и сыром, что гарантирует сочность. Для диетического питания грудку просто отваривают без кожи и добавляют в салаты или горячие бутерброды с шампиньонами. Ещё из неё делают отличные паровые котлеты, тефтели или добавляют в смешанный фарш из свинины и говядины. Чтобы мясо не было сухим, тушение в сметане или молоке всегда остаётся лучшим выбором.
отвариваю наполовину и тушу с луком и морковью, специями-не так сухо получается
В окороках белка не меньше. Зато там больше магния и прочих полезных элементов. В грудке этого всего нет.
Ее хорошо только в дорогу брать, долго не портится. А больше преимуществ нет.
Нравится, почти каждый день ем
В любом виде люблю. И на пару, и вареную, и жареную, и запеченную....
Особо не нравится. Поэтому и пускаю ее на салаты, или тушу в пиве или под помидорами (летом). Конечно, когда целую готовлю, то съедаю.
что значит - готовите или ТАК ЕДИТЕ? сырую что ли?)) готовлю часто, от отварной и запеченной, до гриля и кордон блю. делаю котлеты на пару, добавляю в фарш из свинины и говядины., подливы, рагу, жаркое
Не преувеличивайте. Не один белок, а 21 грамм на 100 гр. продукта.
Мы с ней и супы варим и в духовке с овощами запекаю и рис тушу, вообще очень ее люблю.
В чистом виде не люблю, суховатое мясо, а вот отбивные из нее уважаю...)
я ее иногда тушу с луком, морковкой, сметаной, зелень еще
Нравится. Часто запекаю в духовке с овощами, чесноком, сметаной и зеленью.
Самая вкусная грудка - приготовленная за 10 минут в листах для жарки МАГГИ с итальянскими травами...
Из куриной грудки, я готовлю - тефтели, и именно по такому рецепту
ссылка
Готовиться очень быстро и много ингредиентов не надо!
Дочка ест ибо фитнесом занимается, Но и её уже кажись заколебала эта грудка. Я ем более вредную еду но вкуснуююю
жарю с луком, морковкой, с грибами, иногда с кабачками или синенькими .С чем угодно можно жарить
Очень люблю жарить с луком (или какие есть овощи в холодильнике, иногда вообще без овощей) и под конец заливать это все молоком. Нашла этот рецепт в интернете, очень нравится.
Люблю. Варю и кладу в салаты, мясо с нее тушу в подливке (сметана, томатная паста) и с любым гарниром едим, когда была духовка запекала в пакете с овощами или под сметаной и сыром запекала, отварное мясо с нее кладу в горячие бутерброды, например с шампиньонами, луком и сыром, делаю ее с рисом (рис, зажарка, куриное мясо), когда на диете просто варю без кожи и ем с гарниром из свежих овощей или тушу с фасолью или капустой.
Варишь её и в салат .иначе никак .волокна в зубы попадает ((
Что можно вкусно и быстро приготовить с куриной грудкой.Блюдо на семью. Без изысков.
Куриное мясо обжариваем до полуготовности, перекладываем в форму для запекания, заливаем соусом (2
подробнее...
что приготовить из куриной грудки в мультиварке)))
Куриная грудка карри
куриная грудка без кости 500-600 г
порошок карри 2 ст. л.
подробнее...
что можно приготовить из куриных грудок?
Куриные грудки в панировке"
Белое мясо цыплят дороже окорочков, зато полезней. Его
подробнее...
Что можно приготовить из куриной грудки и брокколи? Что-нибудь из ваших рецептов.Спасибо!
КУРИНАЯ ГРУДКА ФАРШИРОВАННАЯ ОВОЩАМИ
куриную грудку разрезать на пласты и отбить, посолить,
подробнее...
что можно приготовить из куриного филе?
Из куриного филе легко приготовить множество вкусных блюд. Рулеты с персиками: филе надрезать,
подробнее...
Посоветуйте, что можно вкусненькое приготовить из куриного филе?
Мне очень нравится курица с грибами
куриные грудки (порезанные на небольшие кусочки)
подробнее...
Посоветуйте, что приготовить на ужин диетического из куриной грудки?
Куриные котлеты, с капустой. Великолепное исполнение куриной грудки в правилах здорового питания.
подробнее...
Что приготовить из курицы и грибов?
Курица с грибами это идеальная основа для сытного второго блюда. Попробуйте приготовить филе в
подробнее...
что приготовить из куриной грудки. быстро, вкусно и чтоб она получилась не сухая
Чтобы куриная грудка получилась сочной и приготовилась действительно быстро, лучше не готовить её
подробнее...
Люди, помогите! что можно приготовить из куриной грудинки? только блюдо не должно быть сухим, чтобы малыш (2г) покушал
Сытная запеканка (для детей с 2 лет)
Возьмите:
- 500 г куриного филе
- 2
подробнее...
подскажите что можно приготовить из куриныых крудок!! чем больше тем лучше!
"Куриные грудки с сырным соусом"
Куриные — 2 шт
Сыры — 100 г
Вино белое — 100 мл
подробнее...