как похудеть не занимаясь спортом



Можно ли похудеть не занимаясь спортом

Автор Џ Бог и не волнует задал вопрос в разделе Коррекция веса

можно ли похудеть если не заниматься спортом? и получил лучший ответ

Ответ от =Анжелика-маркиза=[гуру]
Ничего не ешьте и похудеете!!!

Ответ от Гамми[активный]
можно похудеть, если отказаться от сладкого, мучного, риса, картошки, жирного мяса (колбасы).

Ответ от М@RIN@[гуру]
Садись на раздельное питание. Я похудела на 12 кг и не набрала.

Ответ от Лара[гуру]
Можно. Не есть мучное, сладкое, жирное, острое. Есть овощи, фрукты, рыбу, нежирные мясо и молочные продукты.

Ответ от I i[гуру]
каким спортом? ?
не надо путать спорт и физ. культуру.
это 2 разные вещи! !
спорт со здоровьем никакого отношения не имеет!

Ответ от Пользователь удален[гуру]
конечно. ничего не есть

Ответ от Ўлия Грязнова[мастер]
можно конечно только кожа будет отвисать поэтому надо заниматься спортом чтоб подтягивать мышцы и быть в тонусе...

Ответ от Анастасия Мерега[гуру]
все должно быть комплексно - иначе как подтянется кожа после похудения.. спорт все равно необходим, например плавание считаю самым лучшим спортом для борьбы с лишним жировым слоем а также подтягивает все мышцы. если нет возможности делайте хотя бы наклоны, приседания, пресс качайте, крутите обруч пока смотрите сериал, уделяя 20-30 минут в день. из еды исключить любые полуфабрикаты, алкоголь, назировку, сладкое.

Ответ от Ёветлана Рассветаева[гуру]
можно, но качественного, красивого упругого и пропорционального тела Вы не получите...

Ответ от Амазонка[гуру]
можно, но сложнее и при том кожа обвиснет, мышцы одряхлеют (при диетах они бысрее, чем жир уходят, если их спортом не поддерживать) и потом весь жир на прежние места вернется, причем еще с прибавкой (на дряблых мышцах быстрее наростает и организм имеет свойство после диет запасаться потому что при диетах замедляется обмен веществ). . да и тренированное тело больше калорий сжигает - даже в состоянии покоя

Ответ от Анастасия Петрова[новичек]
Можно, сама так скинула около 20 кг суммарно..
Вкратце: очень долго было много лишнего веса (около 20 кг), очень хотела скинуть, но ничего не получалось.
Однажды наткнулась на средство - не поверила, подумала, очередной развод маркетологов, но решила попробовать. Это был просто шок)) Сбросила 11 кг за 4 недели)).
))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можно ли похудеть если не заниматься спортом?

Можно ли с помощью занятий фитнесом похудеть.
Питание важно.
Надежный результат даст лишь изменение пищевого поведения в целом.
подробнее...

Как быстро похудеть в домашних условия?
Нужно совмещать правильное питание и спорт. В домашних условиях тебе поможет заниматься спортом
подробнее...

Можно ли похудеть с помощью гречки ?
Конечно можно. Прекрасная диета (и очень простая) - это кушать гречку, запивая её кефиром.
подробнее...

Как быстро похудеть в домашних условиях? Реально похудеть дома, или обязательно в спорт зал нужно записываться?
Можно сбросить вес, если не есть после 6. Кушать меньше сладкого и больше фруктов, овощей. А еще я
подробнее...

реально ли похудеть с помощью корицы?если да,то в какие сроки и на сколько?
#yaimg86545#

Помощь корицы при похудении заключается в следующем:подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

От ежедневного бега по сколько км можно похудеть и на сколько?Или одного бега недостаточно?
атлетические виды спорта способствуют сжиганию лишней жировой ткани, специалисты рекомендуют
подробнее...

Можно ли похудеть от амфетамина ? (фена) если употребляю его заниматься спортом и + употреблять протеин
бля) ) ) знаешь почему нарки худеют? отвечу за тебя - нет. 1. организм (органы) нарушаю свою
подробнее...
спросили в Kaze no Stigma
Можно ли похудеть, если ничего не кушать И сколько можно не кушать?
Можно, а не кушать можно долго, пока не захочешь выйти из голодания. Главное правильно выходить. Я
подробнее...

Можно ли похудеть за 6 месяцев на 35 кг ???
Все в ваших руках! точнее в голове! Нужно принять решение не о том, что вы садитесь на диету, а что
подробнее...

можно ли похудеть с помощью голодания ?
спорт до пота тогда скинеш кг. счас тебе напишут это есть уже книжки а тут и язву или ожог полушищ
подробнее...
спросили в Желудок Уменьшить
похудеть. можно ли похудеть меньше есть уменьшать порцию. и как уменьшить растянуты желудок?
Если вы привыкли кушать большими порциями, то уменьшить "растянутый желудок" довольно сложно и
подробнее...
спросили в Вес
Решила утяжелить обруч, насыпала туда песок, весит 1 кг, крутить больно, не вредно ли это?
Девченки, это все на столько индивидуально, что не возможно ничего сказать наверняка. Не знаю
подробнее...
спросили в Голод Дист
можно ли похудеть голодая? Только учить жизни не надо. Хочу знать, что скажут те люди которые прошли через это.
Главное - не само голодание. Важен вход в голод и выход из него. Если правильно выходишь, то вес
подробнее...

можно ли похудеть за месяц на 10 кг?если да,то как?
За месяц набрать десять кило будет проблематично, а похудеть-тем более. Будьте реалисткой
подробнее...

можно ли похудеть если меньше кушать и не заниматься спортом??
можно, только если у тебя было немного лишнего жира то твоя фигура может стать не очень красивой.
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*