Как правильно голодать на воде
Автор Здесь никого нет задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как правильно голодать 7 дней? и получил лучший ответ
Ответ от Irima[гуру]
от голода никто не умер, умирают от неправильного питания после голода. Самые тяжелые первые 5дней, вам это надо, когда вы через 5 дней потеряете чувство голода, пройдет психоэмоцианальное напряжение... и выйти из голода? первые 3 дня надо делать очистительные клизмы, чтобы яды от кала не пошли в кровь, воды пьете сколько хотите, Сколько дней голода, столько дней надо выходить из него. Первый день натуральный сок моркови смешивают наполовиеу с чистой водой, Второй день пьете воду, сок моркови с водой и чистый сок моркови. Третий деньдобавляете тушеную морковь на воде... никакх соков из магазина! никаких цитрусовых фруктов! Никакого мяса! Нет молочным продуктам! потихоньку добавляете отварную рыбу... прочтите книгу "Чудо-голодание" Поля Брега и зайдите к диетологу.
Ответ от Anastasia Shmeleva[гуру]
Правильно голодать? ничего не есть, как еще можно голодать..
Правильно голодать? ничего не есть, как еще можно голодать..
Ответ от татьяна максимова[гуру]
нужно не сразу отказываться от всей еды,
а постепенно уменьшать её дозу
нужно не сразу отказываться от всей еды,
а постепенно уменьшать её дозу
Ответ от Ola solovey[гуру]
Я бы не начинала сразу с семи дней. Попробуйте с суточного (С пятницы вечера до воскресенья., Потом через неделю 3 дня голодать. если у вас не будет проблем, тогда готовтесь к 7-ми дневному. Перед голоданием не есть тяжелой пищи (мяса например) больше овощей. Самое сложное это правильный выход из голодания. Лучше варенные овощи и маленькими порциями. Пить воду при голодании.
Я бы не начинала сразу с семи дней. Попробуйте с суточного (С пятницы вечера до воскресенья., Потом через неделю 3 дня голодать. если у вас не будет проблем, тогда готовтесь к 7-ми дневному. Перед голоданием не есть тяжелой пищи (мяса например) больше овощей. Самое сложное это правильный выход из голодания. Лучше варенные овощи и маленькими порциями. Пить воду при голодании.
Ответ от Ninar[гуру]
лучше начать с 1-дневного голодания. не кушать. когда хочется покушать, попить воды. если повышенная кислотность, то хорошо в этот разгрузочный день пить чай с молоком.
лучше начать с 1-дневного голодания. не кушать. когда хочется покушать, попить воды. если повышенная кислотность, то хорошо в этот разгрузочный день пить чай с молоком.
Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
а почему 7? Первая ошибка начинать голодание - это точный план сколько будешь голодать... организм у всех разный, может вам надо 17 дней голодать для эффекта, а может 21...Это определяется в процессе голодания.. .
не стоит голодать вот так просто - взял и начал голодать... без соответсвующей подготовки можно получить пучек дополнительных проблем со здоровьем.. .
а почему 7? Первая ошибка начинать голодание - это точный план сколько будешь голодать... организм у всех разный, может вам надо 17 дней голодать для эффекта, а может 21...Это определяется в процессе голодания.. .
не стоит голодать вот так просто - взял и начал голодать... без соответсвующей подготовки можно получить пучек дополнительных проблем со здоровьем.. .
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как правильно голодать 7 дней?
спросили в 131 год
Сегодня седьмой день как я голодаю(пью только воду) решил похудеть весил 142 сегодня 131.5 кг, это правильный метод?
Из практики - лучше всего выходить на соках, овощных, фруктовых. В первые приемы на разбавленных, в
подробнее...
Сегодня седьмой день как я голодаю(пью только воду) решил похудеть весил 142 сегодня 131.5 кг, это правильный метод?
Из практики - лучше всего выходить на соках, овощных, фруктовых. В первые приемы на разбавленных, в
подробнее...
Как быстро похудеть за неделю? Очень-очень надо!
ПОХУДЕТЬ - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и
подробнее...
спросили в Уход Уход.
Людишки, кто знает, питьевая диета, сколько можно сбросить за неделю?и как обьемы уходят?
Никого не слушайте. Не раз сидела на этой диете и она замечательная.
Во-первых, уходят объемы
подробнее...
Людишки, кто знает, питьевая диета, сколько можно сбросить за неделю?и как обьемы уходят?
Никого не слушайте. Не раз сидела на этой диете и она замечательная.
Во-первых, уходят объемы
подробнее...
Как похудеть без вреда здоровью?
Если изменить свои пищевые привычки и перейти на правильно питание, то лишний вес уйдет без потери
подробнее...
Как правильно питаться, что нужно есть? Когда, во сколько?
Самое первое, и самое главное — вода! Возьмите за правило: после пробуждения, умывания и чистки
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как правильно питаться, чтобы не набирать вес?
Часто и понемногу это плохой совет.
На каждый кусок пищи вырабатывается инсулин и вы
подробнее...
Как правильно готовить ХАШ? И чем он полезен? Спасибо !
Хаш – одно из древнейших армянских блюд, получившее распространение по всему Кавказу и Закавказью.
подробнее...
Как тетрагидроканнабинол влияет на центральную нервную систему человека?
Тетрагидроканнабинол, так же известный как, ТГК (сокр.) , THC (сокр. от англ.
подробнее...
спросили в Намазки
Как правильно питаться после Гречневой диеты?
теперь переходи на капустную - сезон
подробнее...
Как правильно питаться после Гречневой диеты?
теперь переходи на капустную - сезон
подробнее...
как правильно питаться при сахарном диабете, что можно, а чего категорически нельзя кушать ?
Сахарный диабет. Это заболевание связано с нарушениями процесса образования инсулина в организме.
подробнее...
Как правильно для себя рассчитать, сколько калорий в день нужно потреблять, чтобы похудеть?
1. Калорийность рациона при базовом (рациональном) питании должна соответствовать вашим
подробнее...
Как вытерпеть 3 дн голода? что и как надо делать на голоде, чтоб хорошо себя чувствовать?
Проснулась выпей стакан воды.
За 20мин до завтрака-стакан воды.
После завтрака через10мин
подробнее...
как Вы похудели на 10 кг и за какой срок?спасибо. спасибо
2 января я весила 75 кг. Сейчас 64. За 4 месяца я похудела на 10 кг, а последний месяц еще на один.
подробнее...
Как настроить себя на длительное голодание (до 40 дней)? Пока выдерживаю 7 дней. Хочу почистить организм.
к длительному голоданию нужно готовиться, предварительно настраивать свой организм растительной
подробнее...
Расскажите, пожалуйста, про циклическое голодание (или диклическая диета???)
У меня был опыт такоего голодания, 4 дня голодные - 4 дня съедобные. Переносится достаточно легко.
подробнее...