что из сладкого можно на пп
Автор Бибикова Ксения задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Какие сладости посоветуете при правильном питании? и получил лучший ответ
Ответ от Minion Verdy[гуру]
При правильном питании можно есть сладости, адаптируя рецепты. Отличный перекус — домашние батончики мюсли из пюре чернослива, фиников и овсяной муки. Также популярны овсяное печенье из банана, сырники и творожные рафаэлло. Для торта подойдет морковный корж на кефире с отрубями, промазанный кремом из творога, ванилина и подсластителя. Основу чизкейка можно сделать из смеси орехов и сухофруктов, залив верх ряженкой с желатином и ягодами. Из магазинного выбирайте продукты без сахара или на фруктозе, например, некоторые линейки Eco Botanica. Полезные сладости ешьте умеренно, а любимые десерты вроде мороженого или оладий лучше включать в рацион в первой половине дня.
Ответ от Anichka Dorofeeva[гуру]
Все можно кушать в меру)) кушай что хочешь но в дозволенных количествах
Все можно кушать в меру)) кушай что хочешь но в дозволенных количествах
Ответ от Ля Ночка[гуру]
Курагу и другие сухофрукты, бананы, яблоки и т. п.
Курагу и другие сухофрукты, бананы, яблоки и т. п.
Ответ от Елена[гуру]
сухофрукты домашнюю пастилу
сухофрукты домашнюю пастилу
Ответ от Maria Rover[активный]
Честно говоря, мне говорят, что заменитель сахара - только для диабетиков, потому, что сахар их убивает, но сахар есть везде. Поэтому я стараюсь есть конфеты на которых написано БЕЗ САХАРА // NO SUGAR, потому что сахар вскоре превращается в жир. Все равно не умрешь, но очень выгодное решение) можешь в магазинах говорить что ты диабетик, так легче искать) но все равно не перегибай, все равно допустим у пончика есть тесто)
Честно говоря, мне говорят, что заменитель сахара - только для диабетиков, потому, что сахар их убивает, но сахар есть везде. Поэтому я стараюсь есть конфеты на которых написано БЕЗ САХАРА // NO SUGAR, потому что сахар вскоре превращается в жир. Все равно не умрешь, но очень выгодное решение) можешь в магазинах говорить что ты диабетик, так легче искать) но все равно не перегибай, все равно допустим у пончика есть тесто)
Ответ от Леон Стамат[новичек]
ешь яблоки они сладкие и полезные
ешь яблоки они сладкие и полезные
Ответ от Васа[гуру]
Какой смысл?
Весь твой пост и якобы принципы "правильного питания" орут - хочу жрать всё!!но при этом худеть!!
А это пьяный бред. Правильное питание для этого не подходит. А то, что недалёкая школота именует "правильным питанием", таковым на самом деле не является.
В частности, правильное питание не задрачивается онанистически на количество калорий и строгую граммовку продуктов. Это на будущее.
Не надо врать ни себе, ни окружающим.
Какой смысл?
Весь твой пост и якобы принципы "правильного питания" орут - хочу жрать всё!!но при этом худеть!!
А это пьяный бред. Правильное питание для этого не подходит. А то, что недалёкая школота именует "правильным питанием", таковым на самом деле не является.
В частности, правильное питание не задрачивается онанистически на количество калорий и строгую граммовку продуктов. Это на будущее.
Не надо врать ни себе, ни окружающим.
Ответ от Валерия Геннадьевна[новичек]
Яблоки, печенье на фруктозе.
Яблоки, печенье на фруктозе.
Ответ от Галка Галкина[гуру]
При ПП можно по немногу мед, зефир, мармелад, пастилу. Но тоже смотреть на состав что бы химии было поменьше.
Все это кстати можно и дома приготовить. Рецепты ищите в нете. Переписывать тут не буду.
А кстати вспомнила желе домашнее на ягодном соке, а так же панакотту.
При ПП можно по немногу мед, зефир, мармелад, пастилу. Но тоже смотреть на состав что бы химии было поменьше.
Все это кстати можно и дома приготовить. Рецепты ищите в нете. Переписывать тут не буду.
А кстати вспомнила желе домашнее на ягодном соке, а так же панакотту.
Ответ от Лариса[гуру]
фрукты ягоды
круасанчик
пирожное с заворным кремом
фрукты ягоды
круасанчик
пирожное с заворным кремом
Ответ от ??????[гуру]
все, что хотите. многие рецепты можно подстроить под себя!.
возьмем, как пример, оладьи! кто-то любит с овсянкой, кто-то с бананом!
если брать из классических десертов, то овсяное печенье, сырники, творожные рафаэлло,
канапе.
десерты с фруктами и сметаной/сливками
домашние конфеты из орехов и сухофруктов. вариантов куча!
а вообще, запретов нет. если вы хотите мороженое, ну съешьте утром, в чем проблема?
все, что хотите. многие рецепты можно подстроить под себя!.
возьмем, как пример, оладьи! кто-то любит с овсянкой, кто-то с бананом!
если брать из классических десертов, то овсяное печенье, сырники, творожные рафаэлло,
канапе.
десерты с фруктами и сметаной/сливками
домашние конфеты из орехов и сухофруктов. вариантов куча!
а вообще, запретов нет. если вы хотите мороженое, ну съешьте утром, в чем проблема?
Ответ от Мария клюева[гуру]
при правильном питании можно есть все теже сладости, если у вас не деабет -только в малом количестве-например на завтрак с чаем -одну кофетку шоколадную и одну печенку-на обед с чаем маленькую булочку или две пиченки-на полдник молоко или чай с малоком и не бальшой кусочек пироженого или две вафли и на ужен одну маленькую карамельку и две пиченки
при правильном питании можно есть все теже сладости, если у вас не деабет -только в малом количестве-например на завтрак с чаем -одну кофетку шоколадную и одну печенку-на обед с чаем маленькую булочку или две пиченки-на полдник молоко или чай с малоком и не бальшой кусочек пироженого или две вафли и на ужен одну маленькую карамельку и две пиченки
Ответ от Keehl[гуру]
Сухофрукты, фрукты, батончики, хлопья и печенье, шоколад, только все на фруктозе. Я предпочитаю Eco Botanica из покупного. А самой можно готовить и печенье и тортики, вот например. Морковный тортик. Яйца, кефир, молоко, морковь, овсяные отруби, пшеничные отруби, разрыхлитель смешать, выложить в смазанную маслом форму и запечь. Готовый корж выложить, остудить, нарезать и промазать слои кремом из творога, ванилина и подсластителя. И дать пропитаться.
Сухофрукты, фрукты, батончики, хлопья и печенье, шоколад, только все на фруктозе. Я предпочитаю Eco Botanica из покупного. А самой можно готовить и печенье и тортики, вот например. Морковный тортик. Яйца, кефир, молоко, морковь, овсяные отруби, пшеничные отруби, разрыхлитель смешать, выложить в смазанную маслом форму и запечь. Готовый корж выложить, остудить, нарезать и промазать слои кремом из творога, ванилина и подсластителя. И дать пропитаться.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие сладости посоветуете при правильном питании?
спросили в Сардельки
Кто худел на ПП?
Многие, включая Лану, подтверждают: для успеха на ПП важен план. Исключите колбасы, майонез, хлеб,
подробнее...
Кто худел на ПП?
Многие, включая Лану, подтверждают: для успеха на ПП важен план. Исключите колбасы, майонез, хлеб,
подробнее...
Можно ли зефир на пп?
На правильном питании всё можно. Поскольку правильное - это разнообразное. А не по часам и
подробнее...
Как избежать срывов на правильном питании?
Если вас это успокоит, то при переходе на такое питание такие срывы очень часты, почти никто без
подробнее...
что значит Правильное Питание и как его соблюдать? ? то есть объясните все правила ПП
В двух-трёх словах не рассказать. Прочитайте две небольшие книги доктора Хироми Шинья "Волшебные
подробнее...
Возможно ли похудеть если я перестану есть мучное, сладкое, сахар, и не буду есть после 6?
Да, похудеть возможно, так как вы уберете быстрые углеводы и лишние калории. Однако полный отказ от
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
про капсулу lose weight заказывала капсулу для похудения. кто что скажет отзывы есть?
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме
подробнее...
спросили в Вес Весы
Нужен совет диетолога. как правильно сбросить вес
Я могу дать хороший совет, т к у меня огромный опыт по сбрасыванию веса .
Я уже 2 года, как
подробнее...
Нужен совет диетолога. как правильно сбросить вес
Я могу дать хороший совет, т к у меня огромный опыт по сбрасыванию веса .
Я уже 2 года, как
подробнее...
как быстро похудеть?
Чтобы быстро похудеть без вреда для здоровья, откажитесь от строгих диет, ведущих к возврату веса.
подробнее...
Чем заменить сладости? (На пп)
Зачем их заменять? Их отменять надо, а не заменять.
Мёд, сухофрукты и прочее - те же
подробнее...
Смогу ли похудеть на пп и спорте
Если каждый день - то точно НЕТ. Организму надо давать отдых. Оптимально считается 3 тренировки в
подробнее...
Помогите избавиться от лишнего веса!
Мы помочь вам ничем не можем, как только советом.
Во первых правильно питаться, то есть кушать
подробнее...
Чем можно заменить сладкое? Мед, орехи, зефир и горький шоколад ненавижу (
например - сама не люблю горький шоколад, ем хлеб зерновой с творожным сыром, творог сам, йогурт
подробнее...
спросили в 1433 год
А что можно приготовить из киноа?
По достоинству киноа, произрастающую в южно-американских Андах, оценили еще древние инки, считавшие
подробнее...
А что можно приготовить из киноа?
По достоинству киноа, произрастающую в южно-американских Андах, оценили еще древние инки, считавшие
подробнее...
спросили в Намазки
Как похудеть на 25 кг, если нет силы воли сидеть на диете
Чтобы похудеть на 25 кг без строгих диет, измените привычки питания навсегда, а не временно.
подробнее...
Как похудеть на 25 кг, если нет силы воли сидеть на диете
Чтобы похудеть на 25 кг без строгих диет, измените привычки питания навсегда, а не временно.
подробнее...
кимчи- это что такое?
Кимчи — это традиционное корейское блюдо из ферментированных овощей, основа национальной кухни.
подробнее...