тилапия с картошкой на сковороде

Ответ от Голодный Повар[эксперт]
Не заморачивайте людям голову! Запеченная тилапия - говёная на вкус! Её родимую нужно только жарить, особенно замороженную, ибо она водянистая и когда ее запекаешь - то ощущение, что жрешь мокрую туалетную бумагу с привкусом речной рыбы, хотя она вообще-то морская. Просто разморозить, слить излишки воды, панировать и жарить на оливковом масле! В качестве гарнира советую отварить рис жасмин и приготовить сырный соус из чеддера разогрев его с молоком или со сливками. Ну а если вы добавите в отварной рис еще и зажарку из мелко нарезанного лука, болгарского перца и яйца быстро обжаренного на оливковом масле в виде болтушки и мелко порубленного - то можно будет съесть свой язык нечаянно.. .

Ответ от Ђаня[гуру]
Запечь в духовке с луком под тертым сыром.

Ответ от Инноэль[гуру]
Телапия с овощами
Рыба с овощами. Нежно.. Вкусно... Свежо.. .
.
Берем мороженое филе 4 шт,
приправа с лимоном для рыбы,
400 гр. мороженой стручковой фасоли,
растительное масло для жарки.
Кладем в разогретое масло на сковороду филе телапии, Сверху присыпать приправой (она содержит соль, поэтому солить не нужно) . И обжариваем по 5 минут с каждой стороны. Когда перевернете рыбку, снова присыпьте приправой другую сторону.
Затем в сковородку с рыбой высыпать фасоль, всё перемешать. Немного присолить и накрыть крышкой. Тушить до готовности овощей (минут 15 еще).

Ответ от Мага Павлович[гуру]
кладешь в смазанную форму и заливаешь омлетной массой (яйца, молоко, майонез) соль перец по вкусу - и в духовку. Только я бы не советовала ее вообще есть. Учитывая способ ее выращивания и кормления.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]