Автор Галина задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
За какое время можно похудеть и получил лучший ответ
Ответ от Иван Булатов[активный]
К черту диеты....и спорт тоже к черту....диеты слишком сложно выдерживать... покупать специальные продукты и т.п. после спорта еще больше жрать хоца))
Так что остался один проверенный мною способ....после 18.00 ничего не есть....даже если сходишь с ума....худеть будете в зависимости от того сколько у вас излишнего веса и насколько будете сдерживаться после 6....живите с мыслью что у тром можно будет покушать все что захочешь....
Ответ от Ѝлеонора[гуру]
я вот перешла на новую..работу...похудела на пять кг...без диет и спорта))
я вот перешла на новую..работу...похудела на пять кг...без диет и спорта))
Ответ от Ёветка-Конфетка[гуру]
это зависит от организма и от того,правильно ли ты всё делаешь.Если правильно,то и за месяц можешь скинуть пару килло
это зависит от организма и от того,правильно ли ты всё делаешь.Если правильно,то и за месяц можешь скинуть пару килло
Ответ от Ёерафим[гуру]
зависит от тренажёра и мужика
зависит от тренажёра и мужика
Ответ от ST[гуру]
Я за неделю скинула 3 кг, жесть, я даж сама не ожидала. Эт всё из-за того, что я один раз в день кушала и то кое как...
Я за неделю скинула 3 кг, жесть, я даж сама не ожидала. Эт всё из-за того, что я один раз в день кушала и то кое как...
Ответ от Ирина Ниденс[гуру]
Я из Германии,отправилась в Украину,в гости.За 3 недели беспрерывной беготни по Киеву,с утра,до вечера,один раз питаясь,к концу поездки с удивлением обнаружила,что похудела на 4-е кг,вещи болтаются,как на вешалке.Без всякого спорта и диет!!!
Я из Германии,отправилась в Украину,в гости.За 3 недели беспрерывной беготни по Киеву,с утра,до вечера,один раз питаясь,к концу поездки с удивлением обнаружила,что похудела на 4-е кг,вещи болтаются,как на вешалке.Без всякого спорта и диет!!!
Ответ от Вася иванов[гуру]
Проблема не в том ,чтобы похудеть а в том ,чтобы удержать вес после того как похедеете. Здесь нужна периодичность ,нужно ломать привычки и бегать не время от времени а регулярно примерно с той частотой что вы чистите зубы. Если вы сможете вписать бег в ваш устоявшийся уклад жизни ,то честь вам и хвала ,а если пробегаете только месяц и потом все забросите то наберете еще больше чем имеете сейчас
Проблема не в том ,чтобы похудеть а в том ,чтобы удержать вес после того как похедеете. Здесь нужна периодичность ,нужно ломать привычки и бегать не время от времени а регулярно примерно с той частотой что вы чистите зубы. Если вы сможете вписать бег в ваш устоявшийся уклад жизни ,то честь вам и хвала ,а если пробегаете только месяц и потом все забросите то наберете еще больше чем имеете сейчас
Ответ от Baileys[гуру]
Диета и спорт это конечно хорошо, но без регулятности и эффект будет временным-пока вы не перенесете их в свой образ жизни, пока не научитесь получать удовольствие от тушеных овощей, а не жареного мяса, а неделя без спорта начнет причинять вам дискомфорт ничего не получится...
Диета и спорт это конечно хорошо, но без регулятности и эффект будет временным-пока вы не перенесете их в свой образ жизни, пока не научитесь получать удовольствие от тушеных овощей, а не жареного мяса, а неделя без спорта начнет причинять вам дискомфорт ничего не получится...
Ответ от Геннадий Логинов[гуру]
Если заниматся спортом и соблюдать здоровую диету, без голода и ущерба в витаминах и минералах, то 5кг в месяц считается здоровым похудением.
Если заниматся спортом и соблюдать здоровую диету, без голода и ущерба в витаминах и минералах, то 5кг в месяц считается здоровым похудением.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: За какое время можно похудеть
спросили в Похудеть
Возможно ли похудеть употребляя куриные яйца и рис?
Самые последние исследования показали, что употребление яиц в утреннее время позволяет заметно
подробнее...
Возможно ли похудеть употребляя куриные яйца и рис?
Самые последние исследования показали, что употребление яиц в утреннее время позволяет заметно
подробнее...
сижу на диете, скажите если я буду кушать варенные яйца на завтрак и обед то от них можно поправиться?
Самые последние исследования показали, что употребление яиц в утреннее время позволяет заметно
подробнее...
за какое время можно похудеть если перед едой съедать яблоко???
Ни за какое. В яблоке тоже имеется сахар и калории.
Вот если вместо ужина будете съедать
подробнее...
спросили в Велосипед Похудеть
На сколько можно похудеть катаясь на велосипеде?
В детстве многие из нас любили кататься на велосипеде. Во взрослой жизни этот вид досуга отошел на
подробнее...
На сколько можно похудеть катаясь на велосипеде?
В детстве многие из нас любили кататься на велосипеде. Во взрослой жизни этот вид досуга отошел на
подробнее...
спросили в Другое
Как можно похудеть за 15 дней?!
ПОХУДЕТЬ ЗА 15 ДНЕЙ - РЕАЛЬНО?
Девочки, у меня очень серьёзное мероприятие в середине октября,
подробнее...
Как можно похудеть за 15 дней?!
ПОХУДЕТЬ ЗА 15 ДНЕЙ - РЕАЛЬНО?
Девочки, у меня очень серьёзное мероприятие в середине октября,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Питание
на сколько кг. можно похудеть если сидеть на правильном питании и немного заниматся спортом? например качать пресс, и тд
Просто правильным питанием и качанием пресса много не сбросить. Бегать надо. Я за час бега на 1,5-2
подробнее...
на сколько кг. можно похудеть если сидеть на правильном питании и немного заниматся спортом? например качать пресс, и тд
Просто правильным питанием и качанием пресса много не сбросить. Бегать надо. Я за час бега на 1,5-2
подробнее...
спросили в 165 год
Девушки за какое время я похудею на 20 кг? (рост 165 вес 77)
Смотря какой у Вас обмен веществ. Сколько Вам надо чтобы 5 кг сбросить? Если судить по себе - 10 кг
подробнее...
Девушки за какое время я похудею на 20 кг? (рост 165 вес 77)
Смотря какой у Вас обмен веществ. Сколько Вам надо чтобы 5 кг сбросить? Если судить по себе - 10 кг
подробнее...
как думаете,если есть только овощи и фрукты,за какое время можно хорошо похудеть?
Дело ж не в том ЧТО есть, а
подробнее...
Как думаете как так невероятно и быстро похудел Актёр Джош Пек из Сериала Дрейк и Джош. что это за диета у него такая
А как быстро он похудел? за какое время?... я вижу по фото что здесь большая разница в возрасте...
подробнее...
спросили в Похудеть
реально ли похудеть за 2 недели на 10кг
Немецкая диета
Немецкая диета весьма популярна в Германии. Ее традиционно придерживаются
подробнее...
реально ли похудеть за 2 недели на 10кг
Немецкая диета
Немецкая диета весьма популярна в Германии. Ее традиционно придерживаются
подробнее...
Кто сидел на кефирной диете. сколько реально можно сбросить за две недели?
долго лучше на такой диете не сидеть
Неделя максимум
Диета как разгрузка, очищающая,
подробнее...
спросили в Монодиеты
Кефирная диета - как на ней правильно сидеть подскажите?
1. Кефирная монодиета
Рассчитана на три дня. Ежедневно нужно выпивать от 1 до 1,5 литра
подробнее...
Кефирная диета - как на ней правильно сидеть подскажите?
1. Кефирная монодиета
Рассчитана на три дня. Ежедневно нужно выпивать от 1 до 1,5 литра
подробнее...
расскажите как вы худеете7 и на какой диете можно похудеть за МЕСЯЦ при малоподвижном образе жизни?
Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства... Что же делать?
подробнее...
спросили в Банан
Можно ли похудеть от бананов?
Банановая диета рекомендована людям, которые быстро хотят избавиться от лишних килограммов. Эта
подробнее...
Можно ли похудеть от бананов?
Банановая диета рекомендована людям, которые быстро хотят избавиться от лишних килограммов. Эта
подробнее...