за сколько можно похудеть на 20 кг

Ответ от Јоколадка[новичек]
2 месяца, я худела, примерно по такой программе, но! Я довела себя до анорексии и лежала в больнице, шас куча болячек, гастрит, геморрой, гайморит, проблемы с сердцем. я за 2 месяца с 80 кг сбросила 20 кг, ну а дальше я просто перестала хотеть есть, стала есть только одно яблоко в 2 дня и воду пила, потом только воду. И похудела аж до 35 кг при росте 170 см. Этим летом я нигде не была, пролежала в больнице, в моих венах не могли брать кровь, потому что ее не было, была, но очень мало и это ужасно! За сентябрь и октябрь я набрала с 35 кг - 15 кг, сейчас же я вешу 60 кг, но проблемы со здоровьем меня не оставили, лечу одну болячку появляется другая. Если хотите хорошую диету? ! Пожалуйста: перед едой 2 стакана воды и клетчатку, после еды не пить воду 2 часа и физ упражнения. Клетчатка продается в любой аптеке и стоит 100-150 рублей, она очень хороша, она очищает организм. Это лучше всего и здоровье не погубите, как я, а наоборот очистите, и похудеете. Клетчатку надо принимать 3 раза в день перед едой, за 5 дней минус 3-5 кг. Удачи! Желаю вам всего наилучшего
Источник: Жизненный опыт!!