Похудение на кефире и яблоках
Автор Кошатина задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Насколько быстро можно похудеть с помощью кефира и яблок? Насколько это безопасно? и получил лучший ответ
Ответ от Анна[гуру]
За день можно похудеть килограмма на два. Или выпиваете за день полтора литра кефира - по 1 стакану через равные промежутки времени, или съедаете за день полтора килограмма яблок - точно так же, по 1 яблоку через равные промежутки времени. Если очень захочется пить, можно за такой разгрузочный день выпить до двух стаканов воды. Если у Вас гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, оба этих способа похудеть для Вас не подойдут. Обратите внимание, это - не длительная диета, а "яблочный" или "кефирный" разгрузочные дни, проводимые не чаще одного раза в неделю.
Такие разгрузочные дни врачи рекомендуют даже беременным женщинам. Впрочем, мне доводилось читать и книгу одного из целителей, который такие способы чистки организма во время беременности категорически не рекомендует.
Что делать,если сорвалась,при диете и наелась канфет шоколадных с пирогами???один день повлияет на похудение?
Один день не повлияет, просто для вас этот день пустой вы не похудеете, но и не потолстеете.
подробнее...
вчера выпила вечером спокойной ночи-сонные травы.всю ночь не спала?почему?
В состав этого сбора входят успокаивающие и расслабляющие травы:
Шлемник байкальский,
подробнее...
Вес стоит. Что делать? Третью неделю сижу на диете. За две недели скинула 5 кг, и уже неделю вес стоит. Что делать?
Плато в похудении.
Этим термином называют любую остановку снижения веса. Иногда плато считают
подробнее...
Отзывы кефирная диета как вам? 3 дня кефир 3 дня яблоки 3 дня кефир?
#yaimg16935#КЕФИРНО-ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА
На сколько можно похудеть питаясь гречкой и кефиром? И как долго и в какое время все это надо есть..
Гречневая диета “жесткая”, но с ее помощью можно сбросить до 10 кг. В течение недели на гречневой
подробнее...
что можно интересного приготовить или испечь из кефира?
Пирожки на кефире
Мясо, репчатый лук, картофель и тосты из булки мелко нарубить или
подробнее...
какие самые эффективные таблетки для похудения?
Название " меньше кушать" .
Попробуй диету.
На гречневой диете легко можно сбросить
подробнее...
посоветуйте пожалуйста диету, но без рыбы и мяса!!!
Раздельное питание:
1-ый день: овощи,зелень-1кг (нельзя:картошку,кукурузу и т.п.)
2-ой
подробнее...
эффиктивна ли диета на рисе без соли? и сколько дней?
лучше гречневая.
Я похудела за 7 дней на 7 кг, но главная моя радость, стали стремительно
подробнее...
срочно. привет всем! мне очень срочно нужно похудеть за 20 дней на 10 кг! помогите! как это сделать (только без таблеток)
*******************НЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА************
Знаменитый супчик+обязательно 1 табл.
подробнее...
как похудеть на 6-7 кг за 2 месяца?
Позвольте прокомментировать ответы.
1) Про классическую гречневую диету лучше забыть. На ней
подробнее...
Почему когда на гречневой диете, не надо варить гречку, а только настаивать кипятком? Это влияет на процес похудения?
Это влияет на сохранение в ней всех полезных свойств! Можете варить, но тогда будет меньше
подробнее...
подскажите, пожалуйста, как похудеть на 12 кг за 6 недель?
Без консультации врача - диетолога не рекомендую. Себе же
подробнее...