Нормативы по приседанию со штангой
Автор Владислав Геннадьевич задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Федерация AWPC, присед. Интересны нормативы, не могу найти и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Федоров[гуру]
Ни разу не слышал про нормативы по приседу.
Жим, тяга отдельно - да.
Нормативы - тут:
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Федерация AWPC, присед. Интересны нормативы, не могу найти
спросили в Штанга
Вред приседаний со штангой
Вредом при приседании со штангой можете быть только Вы сами.... Если не соблюдать правильную
подробнее...
Вред приседаний со штангой
Вредом при приседании со штангой можете быть только Вы сами.... Если не соблюдать правильную
подробнее...
спросили в Штанга
Кто разбирается в приседаниях со штангой,помогите пожалуйста!!!!
Можно приседать и с гирей, прижимая к себе, но... если ноги будут широко расставлены. Ктому же
подробнее...
Кто разбирается в приседаниях со штангой,помогите пожалуйста!!!!
Можно приседать и с гирей, прижимая к себе, но... если ноги будут широко расставлены. Ктому же
подробнее...
после приседаний со штангой на следующий день болит позвоночник,одно звено.неправильно кладу на плечи????
лучше ко врачу сходи . Со спиной не
подробнее...
спросили в Sportbox
Приседания со штангой.
Хорошо двигает результаты приседания на 20 раз.
Со следующей тренировки приседай 20 раз по 1-2
подробнее...
Приседания со штангой.
Хорошо двигает результаты приседания на 20 раз.
Со следующей тренировки приседай 20 раз по 1-2
подробнее...
спросили в Штанга
Чем заменить:Приседания со штангой на плечах и Становая тяга со штангой при проблемах с позвоночником?
приседания - жим ногами лёжа в тренажёре, тягу - гиперэкстензия на козле (это муж отвечает, он
подробнее...
Чем заменить:Приседания со штангой на плечах и Становая тяга со штангой при проблемах с позвоночником?
приседания - жим ногами лёжа в тренажёре, тягу - гиперэкстензия на козле (это муж отвечает, он
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Приседания со штангой. Есть ли взаимосвязь между мышечной массой верха тела и приседаниями со штангой?
Вопрос спорный.
Есть теории, которые утверждают, что мышцы растут от тестостерона и пох*,
подробнее...
Скажите, для чего нужны приседания со штангой? на какие группы мышц они нацелены??
Развивает мышцы внутренней стороны бедра и четырехглавые мышцы.
Источник:
подробнее...
спросили в Артроз
Можно ли заменить приседания со штангой и также хорошо накачать ноги? Не могу делать присед, т.к. артроз коленных сустав
У меня такая же ерунда была. Колени разработать и побороть болезнь можно, но очень сложно. Нужно
подробнее...
Можно ли заменить приседания со штангой и также хорошо накачать ноги? Не могу делать присед, т.к. артроз коленных сустав
У меня такая же ерунда была. Колени разработать и побороть болезнь можно, но очень сложно. Нужно
подробнее...
Помогите составить комплекс упражнений со штангой?
Сплит трехдневный
Понедельник – среда – пятница
В каждый из этих дней недели вы
подробнее...
спросили в Штанга
Как прибавить вес в приседаниях со штангой?
Я конечно извиняюсь, но с пустым грифом приседать как то стремно (это только на мой взгляд). Как бэ
подробнее...
Как прибавить вес в приседаниях со штангой?
Я конечно извиняюсь, но с пустым грифом приседать как то стремно (это только на мой взгляд). Как бэ
подробнее...
спросили в Штанга
Подойдет ли программа 200 приседаний за 6 недель как подготовка перед приседаниями со штангой?
можно, но зачем?
бери штангу и приседай - биомеханику изучишь со
подробнее...
Подойдет ли программа 200 приседаний за 6 недель как подготовка перед приседаниями со штангой?
можно, но зачем?
бери штангу и приседай - биомеханику изучишь со
подробнее...
спросили в Штанга Со
У меня был простатит, легкая форма, вылечился, врач сказал нельзя приседать со штангой как это вообще связанно
Со штангой вообще приседать нельзя! Это прошлый
подробнее...
У меня был простатит, легкая форма, вылечился, врач сказал нельзя приседать со штангой как это вообще связанно
Со штангой вообще приседать нельзя! Это прошлый
подробнее...
спросили в Штанга
Чем отличается приседание со штангой на машине Смита от простого приседа без машины Сита?
Добавлю к вышесказанному. Еще одна разница в том что в смите вес опускается фиксировано, тебя там
подробнее...
Чем отличается приседание со штангой на машине Смита от простого приседа без машины Сита?
Добавлю к вышесказанному. Еще одна разница в том что в смите вес опускается фиксировано, тебя там
подробнее...
спросили в Штанга Bitcoin
Приседания со штангой делается в полный присед ??
Техника
1. Станьте лицом к грифу посередине атлетической рамы. Подсядьте под гриф штанги
подробнее...
Приседания со штангой делается в полный присед ??
Техника
1. Станьте лицом к грифу посередине атлетической рамы. Подсядьте под гриф штанги
подробнее...