Упражнения на выносливость в домашних условиях

Автор Ёашок Терентьев задал вопрос в разделе Занятия спортом

Как повысить выносливость в домашних условиях? и получил лучший ответ

Ответ от ELENA[мастер]
задерживать дыхание в ванной
голодать
бегать
качать пресс
стоять на одной ноге

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как повысить выносливость в домашних условиях?

Подскажите как развить хорошую реакцию в домашних условиях (для вратаря).
обычно с выносливостю приходит и скорость главное делать очень много подходов на разные упражнения
подробнее...

спросили в Занятость
какова польза о занятий с гирей? есть польза? и что дают упражнения с гирей?
Ответ на это вопрос прост – от таких упражнений действительно есть польза, а возможно, профита даже
подробнее...

спросили в Другое
Как в домашних условиях развить силу удара рукой на прямою? какие упрожнения помогут
Анализ научно-методической литературы по боксу свидетельствует, что определенная согласованность
подробнее...

Посоветуйте упражнения для сушки тела
для сушки - только диета!!! !
упражнения для наращивания мышц!!! !

(проще сначала
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как получить плоский живот за короткое время? Какие упражнения для пресса вам нравятся?
Доставайте гимнастический коврик, располагайтесь удобнее. Здесь вы сможете найти самые эффективные
подробнее...

Как накачать прес за неделю в домашних условиях ???
Тренировка верхней части брюшного пресса
Тренировка состоит из трех подходов.
1 подход:
подробнее...

16 лет, хочу накачаться в домашних условиях
Ещё бы - при таком весе как ты до туалета доходишь? 15-20 кг не хватает! Одни мосолы - мышц совсем
подробнее...

спросили в Ландшафт Тропики
что такое степ аэробика?
Степ–аэробика - это танцевальная аэробика, проводимая со специальными платформами – "степами".подробнее...

Как подкачать трицепс?? ? (извините, если не правильно написала)
Написали правильно.
В домашних условиях? или в тренажерном зале?

В домашних условия
подробнее...

спросили в Другое
как исправить осанку?
Существует комплекс простых упражнений для исправления осанки, который можно выполнять в домашних
подробнее...

Как убрать живот расскажите что надо есть
■Существует несколько основных причин появления живота:
* ослабление и растяжение мышц
подробнее...

спросили в Другое
есть-ли народные методы по увеличение члена?
В настоящее время какие только методы увеличения полового члена не пробуют мужчины, для того чтобы
подробнее...

спросили в Перекус Худые
Дамы, кто начинал худеть после 45. Дайте хорошие советы.
Основное преимущество и отличие “Минус 60? от большинства других–отказываться от любимой еды нет
подробнее...

упражнения на выносливость в домашних условиях