подскажите. если висеть на турнике, то можно вырастить? сколько в день надо висеть чтоб увеличить 09.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
хочу купить ребёнку велосипед, колёса пишут в дюймах, а сколько в диаметре в см я не знаю... подскажите 12",14" и 16" 09.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Можно ли качать спину и плечи в рамках одной тренировки? вопрос к качкам, силовикам и остальным грамотным 08.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Где и как сдают на разряд по бегу? Какие нормативы? Как он заверяется чтобы потом я мог доказать что я на него 07.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какое самое эффективное упражнение по вашему мнение на построение широкой 07.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Где купить борцовки айсикс, рибок или адидас размера 13,5 (русский 47-48, импортный 06.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какие приседания эффективнее: в тренажере смита или просто со штангой на 06.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
В чем отличие разводки гантелей лежа от жима гантелей лёжа? ? ПРивет. собственно тема. в чем 05.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
как лучше всего накачать себе пресс? Какие упражнения больше 04.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Чем натирают руки штнгисты и гимнасты, чтобы руки не скользили? И где продается ( в аптеке или в спорт 04.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
как накачать мышцы груди за 3-6месяцев? Нужна нормальная методика как накачать мышцы 04.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Есть ли баскетбольные лагеря в Ярославской или Московской областях? Если нет то тогда в 03.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Помогите разобраться.Чем отличается Протеин от Аминокислот?. И желательно простым языком. Что лучше для 02.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Насколько вреден протеин и какой курс принятия? И является ли он 01.03.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Аргинин в бодибилдинге! Советы по приминению! Желательно из личного 28.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
где можно скачать спортивный дневник по бегу бесплатно? Зарание 28.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какова символика и отрибутика Олимпийских игр ?Что она выражает ?Каков Олимпийский 28.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Тонкокостный или ширококостный я? собственно тема. как понять тонко или ширококостный я? ? 28.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Я в бодибилдинге новичок, посоветуйте программу тренинга чтобы набрать мышечную массу для эндоморфа, 28.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какое колличество повторений надо сделать гирей чтоб получить 3-й разряд по гирьевому спорту 26.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Что лучше есть протеин,гейнер или креатин,аминокислоты или что там 25.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
мышцы. что делать если забились мышцы на икрах от интенсивной ходьбы ? болят уже неделю, хотя уже занятия 25.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Нет боли нет результата ! думаю справедливо ...а вы как считаете 25.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Будет ли какая-то польза, если отжиматься каждый час в течении дня, допустим, по 20 раз? и так всю неделю 23.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
как заказать моноциклы качественные, цирковые или хотя бы 22.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
качаю руки.бицепсы не растут. Подскажите как можно добиться желаемого результата 21.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Скажите, как нужно правильно качать бицепс, чтобы был заметный 21.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Сколько в Москве стоит занятие в тренажерном зале ,средняя цена?У нас в Перово месячный абонемент 2800 20.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Тяга Рейдера или дыхательный пулл-овер Что эффективней на ваш 20.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
За сколько можно накачать мышцы ходя в качалку 3 раза в неделю?(подробности 20.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
При усиленных нагрузках в мышцах накапливается мочевая кислота. Говорят, для выведения лучше баню 19.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
После бега болят ноги.Ниже колена, передняя часть(т.е. не икры, иногда кажется что боль костная).Бегать начал 17.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Качалка - это вид спорта или что-то другое... И вообще что такое 16.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
чем отличается фитнес от аэробики. чем отличается фитнес от 16.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Что такое "Разножка" Если не затруднит предоставить ссылки на фото или видео, буду премного 15.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
скажите что нужно есть чтобы набрать мышечную массу только без 14.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Bсем привет! ищу о тренажере AB Rocket отзывы (Аб Рокет) если вы пользовались, подскажите, пожалуйста, стоит ли 14.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Вопрос к знающим велотренажеры , какой фирмы рекомендуете? Как вам Winner Nord TS 14.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Знаете ли вы манеж лёгкая атлетика, в Москве где можно заниматься 14.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Есть ли у кого-нибудь реально профессиональный тренер по легкой атлетике из Москвы, надо ребенку 13.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
через какое время после начала тренировок перестают болеть мышцы?? и вобще,перестают ли 13.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Где можно заняться тайским боксом в Краснодаре (пояснения 12.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Если принемаешь протеин, можно ли употреблять алкоголь, и не вредит ли он различным табелткам 11.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Как вы думаете,хорошо ли похудеют ноги от cycle или просто я накачаю мышцы,чего не хотелось бы 11.02.2010 Занятия спортом.. … Узнать ответ
