подскажите основные многосуставные упражнения или дайте ссылку на полезный сайт? Заране 08.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
В какое время суток лучше и результативнее всего заниматься физическими нагрузкам 07.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Скажите, для чего нужны приседания со штангой? на какие группы мышц они 07.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Как пользоваться грудным эспандером? Вот приобрел себе на днях грудной эспандер. Не подскажете как им 04.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Бегать по утрам лучше на голодный желудок или следует слегка подкрепиться перед 04.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Через день бегаю вечером. Одни говорят, что ПОЛЬЗА, другие ВРЕД !!!Так в какое время полезнее 04.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Как влияет сустанон и винстрол на зачатие ребёнка? (муж на курсе уже 1.5 04.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Подскажите хороший фитнес центр с бассейном, и с годовой картой до 65т. р. в ЦАО или две станции от кльцевой, 03.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
подскажите шейпинг упражнения для улучшения груди (обязательно с 02.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Что принимать во время и сразу после тренировки в качалке - аминокислоты или сывороточный 01.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Сколько сжигается калорий при физических нагрузках из расчета на текущий 01.04.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какое упражнение эффективнее для пресса, подъемы корпуса и ног или гимнастический 31.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Скажите!БЕГ ПО ЛЕСТНИЦЕ,ДАЁТ КАКОЙТО РЕЗУЛЬТАТ?ЕСЛИ ДА,ТО СКОЛЬКО РАЗ НАДО ТУДА СЮДА 31.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Скажите, а так называемое "ОКНО" которое открывается на 40 минут после 30.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
что нужно есть и за сколько времени перед тренировкой в тренажерном 30.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
подскажите секцию (клуб) бокса ( рукопашный бой можно) в районе автозаводской, 30.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Можно ли пить L-карнитин без физ. нагрузок? имеет ли он побочные 29.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Во время занятий плаванием, какие группы мышц тренеруются и входит ли в них 29.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
что за таблетки для сжигания жира - болотн. цвета и дурно пахнут.. . принимаешь и обязательно тренируешься по 27.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
какой самый лучший анаболик? и стоит ли принимать аноболики вообще! самому точному 26.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
в жиме лёжа имеет значение положение ног? ? не раз видел что некоторые их сгинают а не на 26.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Возможно ли увеличить рост в 18 лет хотябы на 5 см? расскажите кто знает проверенные 26.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Подскажите! как можно качать икры ног в домашних условиях. Желательно более 23.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Что можно есть после тренировки в тренажерном зале, чтобы не набрать 23.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какой самый простой не дорогой и эффективный допинг или энэргетик для бега на 23.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Народ кто может написать программу тренировок по бодибилдингу?? Занимаюсь 3 месяца, 3 раза в неделю. 22.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
какую роль играют в нашем организме белки, углеводы, жиры для спортсменов 21.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Кому в тренажёрке предлагали купить "эль каротин" (кажется, так называется) кто что знает об 21.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
От ежедневного бега по сколько км можно похудеть и на сколько?Или одного бега 20.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какие мышцы следует тренировать вместе(три дня в неделю), в каждый из 19.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Какие эффективные упражнения делать для трицепса? (хожу в 18.03.2009 Занятия спортом.. … Узнать ответ
