Как влияют протеины на здоровье, и что они делают в общем при их употреблении!! ! Более развёрнутый ответ+10 21.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
как правильно бегать по утрам? что надо пить или кушать перед пробежкой и после? вопрос для 21.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Занимаюсь боксом 3 года, мне 28 лет для себя... (вопрос к 20.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Чем отличаются коньки для фитнеса и фигурные? На вид одинаковые. И лезвие такое же. И зубчики 20.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Мышцы болят-значит растут? Одни говорят, что растут, другие говорят, что боль не означает, что мышцы растут. 20.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Мне 12 лет, и я все еще не умею подтягиваться на турнике. Только 1 раз. И то не всегда. Что 20.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Для роста мышц, обязательно ли делать упражнение до отказа и делая несколько подходов, а не один 19.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
что нужно есть и за сколько времени перед тренировкой в тренажерном 19.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Люди умные скажите пожалуйста что плавание даёт хорошего? Что даёт для мышц? Расскажите всё подробно 19.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Как правильно BCAA принимать? Её нужно каждный день пить, или только в дни тренировок ?(и в каких 18.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Что лучше кушать после и перед силовой тренировкой для улучшения 16.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Примерно. Если каждый день по-немногу качать пресс, через какое время будет ВИДИМЫЙ 15.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
Качаться на массу и на силу... Какая разница между качаться качкой на массу и на 14.08.2026 Занятия спортом.. … Узнать ответ
